靠坐

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坐有坐相!正確坐姿7點不再腰痠背痛

1. 臀部與膝蓋的位置擺放 坐在椅子上時,髖關節與 膝關節 的角度是保持正確坐姿的重點,膝蓋彎曲的角度最好保持90度, 2. 雙腳要平踏地面 確保您的雙腳都能夠平踏在地面上,不要以腳背外翻等姿勢支撐自己,如果椅子過高,可以放個小板凳讓腳能夠踏在上面,可避免想從椅子上離開時,不小心 扭到腳踝 。 3. 身體坐正上半身挺直 人坐著的時候,身體主要承受體重的部位在骨盆,而骨盆的下半部有兩塊稱為 坐骨 (Ischial tuberosity,坐骨結節或坐骨隆起)的骨頭,正確的坐姿應該讓上半身與坐骨保持一直線,您可以調整臀部擺放的位置,同時上半身挺直,來達成骨盆的正確受力位置。

命中自帶福氣!湯鎮瑋老師公布「吉人自有天相」6大手面相特徵,加碼3招獲取好運方法

命理專家 湯鎮瑋 老師公布「吉人自有天相」的3面相與3手相特徵,如果符合其中3項以上,不僅能有優於常人的運氣,遇到很多事情也能逢凶化吉! 並加碼分享若無以相關特徵,該如何做也能得到福報呢? 另外,湯老師補充說明手相的部分,雙手中任一隻手有特徵即可。 吉人自有天相的特徵1.開闊的印堂...

開運門簾怎麼選?打造好風水簾推薦!簡單提升居家質感又招財

圖案顏色 如果想要招財、提升正財運,可以選擇有山、水圖案的,但要注意水流方向要朝內,否則會有漏財之意。 招財門簾顏色建議選擇主色調(意即底色)黃色系門簾 (藍色系平安門簾) 若想要帶來平安,可選擇含有牡丹、向日葵的花朵圖案,或是象徵年年有餘的魚圖案,能為家人帶來平安富貴,都是不錯的門簾選擇?

水龍頭漏水怎麼辦?3種漏水原因與維修方式報你知

關閉水龍頭的水閥後,您可以嘗試以DIY方式拆開水龍頭,並根據漏水位置更換水龍頭零件:如果是水龍頭墊片破損滲水,只要以一字起子撬開水龍頭封蓋或取下手柄,再以十字起子轉開螺絲並更換橡膠墊片即可;如果是水龍頭止水閥破損漏水,建議直接更換新水龍頭;如果是水龍頭與檯面或牆面接縫處鬆動漏水,建議將水龍頭拆下,重新鎖緊或更換破損的水管,並在牙口處纏繞足夠的止洩帶(俗稱貼布系魯)後重新安裝水龍頭,若水龍頭仍持續漏水,可能是內部結構有破損,建議更換新的水龍頭。 轉開螺絲,更換水龍頭墊片。 如何降低水龍頭漏水機率? 水龍頭漏水的主因是橡膠墊片和止水閥破損,如果想避免水龍頭漏水,建議使用水龍頭時不要過度用力,避免橡膠墊片和止水閥受損。 另外,您也可以定期拆開水龍頭並清除內部的水垢,避免水垢磨損閥芯與閥座。

總統府音樂會壓軸橋段曝光! 跨族群、跨國界群星合唱「永遠存在的台灣」

總統府與文化總會共同主辦的「總統府音樂會-跨海音」即將於今(8)日晚間登場,壓軸橋段曝光,將有超過150位表演者跨界演唱〈永遠存在的台灣 ...

关羽

年—220年1月或2月 [註 1] ), 字 雲 長 cháng ,本字 長 cháng 生 , 司隸 河東 解良人(今 山西省 運城市 ),約生於 東漢 桓帝 延熹 年間 [註 2] , 漢末 三國 時 劉備 的主要亲信、生死之交和著名將領,同時與 張飛 也是生死之交。 二人並稱" 万人敌 " [4] 。 曾投降曹操,建安五年(200年)因功受封 漢壽亭侯 ,但又重新追随刘备。 赤壁之戰 後,劉備助 周瑜 攻打 南郡 曹仁 ,遣关羽绝北道,阻挡 曹操 援军,一年后,曹仁退走。 後來刘备領軍 入益州 ,遣关羽总督 荆州 。 《三国演义》称为"北拒曹操,东和孙权"。 建安二十四年(219年),关羽 围襄樊二城 ,曹操派 于禁 前来增援,关羽俘于禁,斩 庞德 ,震动 中原 。

搬家安牀的黃道吉日總整理

傳統曆中,安牀指是安置、移動、拆裝睡牀卧鋪意。 有時搬家稱"安牀"。 而新婚安牀話,安牀後,要請生肖屬龍孩童牀上翻轉,俗稱"翻牀、翻鋪",為"早生貴子"象徵。 安牀要講究天時,地利,人和。 因此安牀要選擇一個好日子,一個方位,以及避免與主人犯衝生肖人場。 風水學中於牀安放有着諸多講究,有很多牀擺放環境和方位而影響主人運勢和説法。 因此,牀應該安"合命吉方、合宅吉方"。 意思是安牀方位需要自己八字喜用,和整套住房座。 ,安牀要依時間而言,安牀時間我們要查詢曆,選擇做一個安牀吉日,選擇良辰吉時,然後子啊這個時間將牀安。 其次是安牀風儀式;安牀時,只要在家中佛菩薩或灶神財神面前,供奉,焚香禮拜,祈求可以了。 同時我們要避開主人犯衝生肖人,從而營造一個吉祥氛圍。

V生命靈數/ 2024上半年【工作運勢】分析&生命流年數招貴人指南

這週的「v生命靈數」要跟大家分享生命流年數1-9號在2024年的工作運勢及職場機會、相處建議以及可能會出現的危機,讓大家根據個人生命流年數提前制定職業策略、把握機遇、降低風險,提前準備讓自己更加順遂。

斑馬線冒出神秘「5個孔」?他疑惑 行家揭用途

一名網友昨天要過馬路時,意外發現白白的斑馬線上留了5個圓孔,好奇是什麼特殊用途,照片曝光吸引網友熱議,還釣出許多土木工程業界人士的網友回答,指出這是在驗收標線厚度,鑽孔取樣後回填,懷疑是測試不過重來多次。 一名男網友昨天在臉書「路上觀察學院」貼出一張斑馬線照片,不懂為何斑馬線上要留5個孔? 實在想不透,因此上網求大家解答。...

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